Dieta cukrzycowa – napoje i desery

Poziom cukru w organizmie jest w dużej mierze zależny od tego, co się spożywa. Z tego powodu dla diabetyków zalecana jest specjalna dieta cukrzycowa. Ta dieta posiada kilka istotnych zasad. Dotyczą one m.in. deserów oraz napojów.

Warto wiedzieć, że w diecie cukrzycowej dozwolone są następujące desery oraz napoje:

  • orzechy oraz migdały,
  • galaretki,
  • sałatki owocowe, ale bez dodatku cukru,
  • kisiele,
  • kawa rozpuszczalna lub filtrowana,
  • budynie na mleku, które posiada obniżoną zawartość tłuszczu,
  • herbatniki zbożowo-owocowe, które nie zawierają dodatkowego cukru,
  • woda,
  • herbata, ale niesłodzona,
  • inne napoje, które są niskokaloryczne.

Natomiast w diecie cukrzycowej zabronione są takie desery i napoje jak m.in.:

  • wyroby cukiernicze,
  • słodycze, w tym również i czekolada (ewentualnie poza czekoladą gorzką o dużej zawartości kakaa),
  • gotowe wyroby ciastkarskie,
  • lody,
  • płatki oraz wiórki kokosowe,
  • orzechy solone,
  • czekolada w formie pitnej,
  • sosy śmietanowe,
  • kawy ze śmietanką,
  • kawa przyrządzana po turecku,
  • napoje słodzone.

Może Ci się również spodoba