Kategoria: Dieta

Bardzo wiele osób zakłada, że aby zdrowo się odżywiać, należy mieć nieograniczony budżet domowy, ale również pilnować każdego posiłku. Prawdą jest, że już drobne zmiany będą mogły mieć ogromny wpływ na masę ciała, ale...

Z Dalekiego Wschodu do Europy przybywają zwykle rzeczy dziwne i rzadko spotykane. Dziwne gadżety codziennego użytku, moda na kawaii lub niezwykle kolorowe włosy i oczy, albo niezwykle egzotyczne jedzenie. Oczywiście, nie wszystko jest dla...

Nietolerancja laktozy to problem, z którym zmaga się wiele osób. Najczęściej nietolerancja dotyczy osób dorosłych. Sprawdź, dlaczego warto jeść nabiał bez laktozy! Dlaczego warto jeść nabiał? Laktoza – co to jest? Nabiał bez laktozy...

Na co dzień raczej nie lubimy zmian. Z reguły się ich obawiamy. Wielokrotnie wiemy jak dużo pożytków może przynieść zmiana w naszym życiu, jednak wciąż staramy się ją jak najdalej odsunąć od siebie. Dotyczy...

Ciasto czekoladowe to jeden z wielu lubianych deserów, jednak nawet tworzony z czekolady tort czy wilgotne brownie mogą – choć brzmi to niewiarygodnie – się znudzić. Co można wówczas zrobić? Dobrym sposobem może być...

Makaron tagliatelle z marchewki? Czy to w ogóle możliwe? Oczywiście, że tak! Marchewka pokrojona obieraczką w cienkie paseczki po przesmażeniu z masłem i dodaniu do niej pomarańczy, suszonych pomidorów, orzechów, parmezanu i pietruszki stanowi...

Wielu ludzi w dzisiejszych czasach żyje w ciągłym pośpiechu i stresie, nie mając dla siebie czasu. Większość nie zwraca uwagi na to, co je, w jakich porach dnia oraz godzinach. Nie są to zdrowe...