Miesięczne Archiwum: lipiec 2023

Czy powinniśmy jeść chwilę przed snem?

Wiele osób zastanawia się, kiedy zjeść ostatni posiłek w ciągu dnia. Z uwagi na różne wydarzenia w ciągu doby, stres czy pracę zmianową, możemy zastanawiać się, czy jedzenie przed snem jest niezerowe. Według badań...