Dieta cukrzycowa – napoje i desery

Poziom cukru w organizmie jest w dużej mierze zależny od tego, co się spożywa. Z tego powodu dla diabetyków zalecana jest specjalna dieta cukrzycowa. Ta dieta posiada kilka istotnych zasad. Dotyczą one m.in. deserów oraz napojów.

Warto wiedzieć, że w diecie cukrzycowej dozwolone są następujące desery oraz napoje:

• orzechy oraz migdały,
• galaretki,
• sałatki owocowe, ale bez dodatku cukru,
• kisiele,
• kawa rozpuszczalna lub filtrowana,
• budynie na mleku, które posiada obniżoną zawartość tłuszczu,
• herbatniki zbożowo-owocowe, które nie zawierają dodatkowego cukru,
• woda,
• herbata, ale niesłodzona,
• inne napoje, które są niskokaloryczne.

Natomiast w diecie cukrzycowej zabronione są takie desery i napoje jak m.in.:

• wyroby cukiernicze,
• słodycze, w tym również i czekolada (ewentualnie poza czekoladą gorzką o dużej zawartości kakaa),
• gotowe wyroby ciastkarskie,
• lody,
• płatki oraz wiórki kokosowe,
• orzechy solone,
• czekolada w formie pitnej,
• sosy śmietanowe,
• kawy ze śmietanką,
• kawa przyrządzana po turecku,
• napoje słodzone.