Miesięczne Archiwum: styczeń 2019
Jeśli jesteś zestresowana, potrzebujesz odprężenia, a do tego jeszcze chciałabyś zacząć ruszać się więcej, to mam jedno rozwiązanie. To wszystko zapewnią Tobie ćwiczenia… jogi! W zależności od rodzaju jogi ćwiczenia wykonywane są w różnych...
Joga, to powszechnie stosowana technika ćwiczeń, która z roku na rok, przekonuje do siebie szersze grono osób. Różnego rodzaju pozycję, wykorzystywane w codziennych ćwiczeniach, wpływają na kondycję ciała, poprawiają elastyczność, przyczyniają się do kontrolowania...
Najnowsze komentarze