Czekoladowy deser inaczej
Ciasto czekoladowe to jeden z wielu lubianych deserów, jednak nawet tworzony z czekolady tort czy wilgotne brownie mogą – choć brzmi to niewiarygodnie – się znudzić. Co można wówczas zrobić? Dobrym sposobem może być...
Kategoria: Dieta
Jak szybko i skutecznie schudnąć?
Z problemem nadmiernych kilogramów boryka się bardzo duża część Polaków. Pokazuje to choćby dzień walki z otyłością, podczas którego zwraca się uwagę na coraz częstszą nadmierną wagę nastolatków, a nawet młodszych dzieci. Przyczyną nadwagi...
Makaron tagliatelle z marchewki – oryginalne danie w Twojej kuchni!
Makaron tagliatelle z marchewki? Czy to w ogóle możliwe? Oczywiście, że tak! Marchewka pokrojona obieraczką w cienkie paseczki po przesmażeniu z masłem i dodaniu do niej pomarańczy, suszonych pomidorów, orzechów, parmezanu i pietruszki stanowi...
Tajemnica pięknej figury
Wielu ludzi w dzisiejszych czasach żyje w ciągłym pośpiechu i stresie, nie mając dla siebie czasu. Większość nie zwraca uwagi na to, co je, w jakich porach dnia oraz godzinach. Nie są to zdrowe...
Czym właściwie jest cholesterol?
Coraz częściej słyszy się, że ktoś ma problem z cholesterolem lub nawet sami mamy problem ze zbyt wysokim jego stężeniem we krwi, ale często nie wiemy dokładnie czym on jest. A więc co to...
Zboże na talerzu zdrowia. Dlaczego warto jeść produkty zbożowe?
Obecnie wiele osób rezygnuje ze wszystkich produktów zbożowych zawierających gluten. Jednak warto pamiętać, że rezygnowanie z tego typu jedzenia ma też sporo wad. Produkty zbożowe zawierają bowiem wiele cennych witamin i minerałów, które trudno...
Ranking diet 2018. Jak odchudzić się zdrowo i skutecznie?
Znalezienie idealnej diety odchudzającej nie jest proste. Niektóre zmiany w menu pozwalają bowiem na szybkie schudnięcie, jednak nie są w stanie zapewnić organizmowi wszystkich niezbędnych składników. Dlatego w takim zestawieniu jak ranking diet 2018...
Najnowsze komentarze